BALET W TROPIKACH – Poczuj lekkość na Sri Lance!
Zdjęcia oferty (16)
Chcecie dodać swoim wakacjom odrobinę magii, elegancji?
Zapraszamy Was na wyjątkowe zajęcia baletowe dla amatorów, które odbędą się w sercu naszej egzotycznej przygody!
Nie musisz być profesjonalistą ani mieć wcześniejszego doświadczenia. To zajęcia stworzone z myślą o radości z ruchu i świadomości ciała.
Co nas czeka pod palmami?
✨ Baletowe „Barre” przy szumie oceanu – rozgrzejemy ciało i wzmocnimy nogi, używając tarasu jako naszego drążka.
✨ Królewska postawa – popracujemy nad otwarciem klatki piersiowej i dumną sylwetką (idealną do wakacyjnych zdjęć! 📸).
✨ Płynność i oddech – połączymy klasyczne ruchy rąk z głębokim oddechem, by odnaleźć wewnętrzny spokój.
✨ Tropikalny stretching – zregenerujemy mięśnie po podróży i spacerach, uelastyczniając całe ciało.
Dlaczego warto dołączyć?
✅ Dla kręgosłupa: Balet to najlepszy sposób na pozbycie się napięć z pleców i poprawę postawy.
✅ Dla umysłu: Koncentracja na krokach i muzyce to doskonały trening uważności (mindfulness) – zapomnisz o całym świecie!
✅ Dla energii: Po zajęciach poczujesz się o 5 cm wyższa/wyższy i pełna/pełen nowej siły na zwiedzanie wyspy.
Ramowy program wycieczki
Zaczyna się podróż, którą robisz dla siebie. Może pierwszy raz od dawna. Może pierwszy raz tak świadomie. Zostawiasz za sobą obowiązki, listy rzeczy do zrobienia, tempo codzienności. Wsiadasz do samolotu i pozwalasz, by Twój świat na chwilę ucichł. Przed Tobą dni, które będą tylko Twoje – lekkie, kobiece, piękne.
Przylot na Międzynarodowe Lotnisko Bandaranaike, gdzie zostaniesz powitana przez przedstawiciela lokalnego partnera oraz polskojęzyczną przewodniczkę Anetę Zarańską.
Kiedy wychodzisz z samolotu, ciepłe, wilgotne powietrze Sri Lanki otula Cię jak miękki szal. Pierwszy oddech pachnie mieszaniną oceanu, zieleni i przypraw. W hali przylotów czeka Aneta Zarańska – kobieta, która od lat tworzy na Sri Lance przestrzeń dla innych kobiet. Uśmiecha się tak, jakby znała Cię od dawna, i już po chwili czujesz, że jesteś zaopiekowana.
Następnie przejazd do Dambulli, wczesne zakwaterowanie w hotelu i śniadanie. Po krótkim odpoczynku odwiedzisz słynną Świątynię Jaskiniową w Dambulli – jeden z najcenniejszych zabytków Sri Lanki wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO.
Dambulla to kraina jezior, zieleni i spokojnych poranków. Świątynie wykute w skale zachwycają nie tylko pięknem, ale i niezwykłą atmosferą. To idealne pierwsze zanurzenie w duchowości wyspy.
Wieczorem kolacja w hotelu i nocleg.
Zakwaterowanie: Hotel Sigiriya 4* – Sigiriya
Po śniadaniu wyruszysz na zwiedzanie słynnej Twierdzy Skalnej Sigiriya – jednego z najbardziej spektakularnych miejsc na Sri Lance, wpisanego na Listę UNESCO.
Jeśli kiedykolwiek marzyłaś, aby zobaczyć Sri Lankę taką, jaką widzą prawdziwe podróżniczki, właśnie dziś to marzenie zaczyna się spełniać. Wspinasz się na skałę wyrastającą ponad dżunglę niczym kamienny pałac zawieszony między ziemią a niebem. Kiedy stoisz na szczycie, świat pod stopami zamienia się w zieloną mozaikę lasów, jezior i pól.
Następnie odwiedzisz tradycyjną lankijską wioskę. Popłyniesz lokalnym katamaranem, poznasz codzienne życie mieszkańców i skosztujesz regionalnych potraw przygotowywanych według receptur przekazywanych z pokolenia na pokolenie.
Po południu czeka Cię wyprawa jeepami na safari w Parku Narodowym Minneriya. To właśnie tutaj wydarza się ten moment, o którym marzy wiele kobiet: spotkanie ze słoniem na wolności. Kiedy majestatyczne stado pojawia się na horyzoncie i spokojnie przechodzi obok, trudno opisać emocje słowami. To spotkanie z naturą w jej najpiękniejszej formie.
Powrót do hotelu, kolacja i nocleg.
Zakwaterowanie: Hotel Sigiriya 4* – Sigiriya
Po śniadaniu wykwaterowanie i przejazd do Kandy. Po drodze odwiedzisz Ogród Ziół i Przypraw, gdzie poznasz egzotyczne rośliny wykorzystywane w medycynie ajurwedyjskiej i lokalnej kuchni.
Po przyjeździe do Kandy zwiedzisz Świątynię Relikwii Zęba Buddy – jedno z najważniejszych miejsc kultu buddyjskiego na świecie.
Kandy, dawna królewska stolica Sri Lanki, wita spokojem jeziora i niezwykłą atmosferą duchowego centrum kraju. W świątyni unoszą się zapachy kwiatów i kadzideł, a modlitwy mieszkańców tworzą wyjątkową przestrzeń pełną harmonii.
Wieczorem weźmiesz udział w tradycyjnym pokazie tańców lankijskich połączonym z widowiskowym pokazem ognia.
Zakwaterowanie w hotelu, kolacja i nocleg.
Zakwaterowanie: Amaya Hills 4* – Kandy
Po śniadaniu zwiedzanie Kandy, w tym warsztat obróbki kamieni szlachetnych, pracownia rzeźby w drewnie, manufaktura batiku oraz punkt widokowy z panoramą miasta.
Następnie przejazd malowniczą trasą przez centralne wyżyny Sri Lanki. Po drodze odwiedzisz plantację i fabrykę słynnej herbaty cejlońskiej, gdzie poznasz proces jej produkcji – od liścia do filiżanki. Weźmiesz udział w degustacji różnych gatunków herbaty, a także będziesz mieć możliwość zakupu świeżo pakowanych produktów prosto u źródła.
Plantacje herbaty rozciągają się tutaj niczym zielone fale. Powietrze jest chłodniejsze, a krajobrazy przypominają obrazy malowane akwarelą. Przy filiżance świeżo parzonej herbaty łatwo zapomnieć o pośpiechu i po prostu być tu i teraz.
Po południu zwiedzanie Nuwara Eliya, nazywanej „Małą Anglią”, słynącej z kolonialnej architektury i wyjątkowego klimatu.
Wieczorem zakwaterowanie w hotelu, kolacja i nocleg.
Zakwaterowanie: Araliya Red 4* – Nuwara Eliya
Po śniadaniu przejazd do Elli – jednego z najbardziej malowniczych miejsc na Sri Lance.
W programie trekking na punkt widokowy Little Adam’s Peak oraz spacer do słynnego Mostu Dziewięciu Łuków, jednego z najbardziej rozpoznawalnych symboli wyspy.
Po zakończeniu zwiedzania udasz się do Roots Retreat – miejsca, które wygląda jak kobieca świątynia natury. To przestrzeń, która od pierwszej chwili mówi: „Jesteś bezpieczna. Jesteś ważna. Masz czas.”
Wieczorem kolacja i nocleg.
Zakwaterowanie: Roots Retreat – Unawatuna
Śniadanie wśród zieleni. Następnie zajęcia taneczne skupione na technice, płynności ruchu i świadomości ciała.
Popołudnie będzie należało wyłącznie do Ciebie. Możesz odpoczywać w hamaku, spacerować, pływać, pisać, medytować lub po prostu nic nie robić.
Wieczorem kolacja i nocleg.
Zakwaterowanie: Roots Retreat – Unawatuna
Śniadanie pośród śpiewu ptaków. Kolejne zajęcia taneczne pozwolą Ci jeszcze głębiej zanurzyć się w ruchu i harmonii.
Po zajęciach czas wolny na odpoczynek i korzystanie z uroków wybrzeża. Możesz wybrać się na spacer brzegiem oceanu, skorzystać z relaksującego masażu ajurwedyjskiego lub spróbować swoich sił podczas lekcji surfingu.
Wieczorem kolacja i nocleg.
Zakwaterowanie: Roots Retreat – Unawatuna
Śniadanie. Poranne zajęcia taneczne będą okazją do dalszego rozwijania świadomości ciała, pracy z oddechem i odnajdywania harmonii w ruchu.
Reszta dnia pozostanie do Twojej dyspozycji. Możesz spędzić go tak, jak najbardziej lubisz – odpoczywając nad oceanem, spacerując po plaży, korzystając z uroków ośrodka lub po prostu delektując się spokojnym rytmem tropikalnego życia.
Wieczorem kolacja i nocleg.
Zakwaterowanie: Roots Retreat – Unawatuna
Po śniadaniu weźmiesz udział w kolejnych zajęciach tanecznych, podczas których będziesz rozwijać poznane wcześniej elementy techniki i pracy z ciałem. To czas na swobodny ruch, eksperymentowanie oraz czerpanie radości z tańca w wyjątkowej atmosferze tropikalnego wybrzeża.
Po południu czas wolny na odpoczynek nad oceanem, ostatnie spacery i chwile tylko dla siebie.
Wieczorem kolacja i nocleg.
Zakwaterowanie: Roots Retreat – Unawatuna
Po śniadaniu ostatnie zajęcia taneczne – miękkie, pełne wdzięku i symbolicznego domknięcia wspólnej podróży. Będzie to wyjątkowy moment podsumowania wspólnie spędzonego czasu, okazja do utrwalenia zdobytych umiejętności oraz celebrowania tej niezwykłej podróży poprzez taniec.
Następnie wyruszysz do Galle, jednego z najpiękniejszych miast Sri Lanki. Spacer po wpisanym na listę UNESCO historycznym forcie pozwoli Ci poczuć niepowtarzalną atmosferę miejsca, gdzie kolonialna architektura harmonijnie łączy się z widokami na bezkresny Ocean Indyjski. Wąskie uliczki, klimatyczne kawiarnie i mury obronne skrywają historie kupców, podróżników i odkrywców, którzy przez wieki docierali na wyspę.
Po zwiedzaniu przejazd do Kolombo. Na zakończenie podróży czeka Cię pożegnalna kolacja w Lotus Tower, najwyższej wieży Sri Lanki, skąd rozciąga się spektakularna panorama miasta i oceanu. To idealny moment, by wspólnie powspominać minione dni i jeszcze raz zachwycić się pięknem wyspy.
Żegnasz Sri Lankę, ale zabierasz ze sobą znacznie więcej niż zdjęcia. Wracasz lżejsza. Z ciałem, które znów pamięta taniec. Z głową pełną wspomnień i sercem, które na długo zachowa kolor oceanu, zapach herbaty i miękkość tropikalnego wiatru.
Transfer na lotnisko i wylot do Polski.
Świadczenia
- Przeloty na trasie Warszawa-Colombo-Warszawa
- Bagaż podręczny oraz bagaż rejestrowany o wadze max 23 kg
- Transfery i transport na miejscu zgodnie z programem
- 9 noclegów na Sri Lance: 4 noclegi podczas objazdu w hotelach 4*, 5 noclegów w Roots Retreat
- Wyżywienie HB: śniadania i kolacje zgodnie z programem
- Opiekę pilota
- Polskojęzycznego przewodnika podczas części objazdowe
- Wszystkie zajęcia taneczne zawarte w programie
- Ubezpieczenie turystyczne premium KLiCP, NNW, BP z sumą ubezpieczenia do 500 000 zł
- TFG, TFP
- Kosztów obligatoryjnie płatnych do rąk przewodnika na miejscu – 305 USD / os., obejmujących: bilety wstępu do realizowanych obiektów i atrakcji, w tym 1 safari jeep w Minneriya National Park napiwki dla lokalnej obsługi oraz pozostałe koszty lokalne nieujęte w cenie
- Ubezpieczenia od kosztów rezygnacji (3% ceny wartości imprezy, 4% przy chorobach przewlekłych)
- Wydatków osobistych
- Ewentualnych kosztów wykupienia miejsc koło siebie w samolocie
- Ewentualnej dopłaty do pokoju 1-os
- Świadczeń niewymienionych w sekcji „Cena zawiera”
Przewodniczka na Sri Lance
Absolwentka warszawskiej Szkoły Baletowej, przez lata występowała na scenach świata – od Japonii, przez Karaiby, po Europę. Po zakończeniu kariery artystycznej organizowała gale i koncerty, pracowała z biżuterią i zdobyła licencję pilota wycieczek. Od 11 lat mieszka w Mount Lavinia na Sri Lance, gdzie oprowadza turystów, dzieli się wiedzą o historii, kulturze i życiu codziennym wyspy. Współautorka przewodnika po Cejlonie, aktywna w produkcjach filmowych i na YouTube. Organizuje autorskie wakacje z jogą, ajurwedą, gotowaniem i degustacją herbaty.
Instruktorka tańca
Anna Kamińska
Absolwentka Państwowej Szkoły Baletowej im. Romana Turczynowicza w Warszawie.
Po otrzymaniu dyplomu tancerza klasycznego dostała angaż w Teatrze Wielkim – Operze Narodowej, w którym pracowała nieprzerwanie przez ponad 20 lat.
Podczas wieloletniej kariery artystycznej tańczyła w zespole baletowym oraz jako solistka w większości spektakli baletowych i operowych znajdujących się w repertuarze Teatru Wielkiego.
Z zespołem baletowym Teatru Wielkiego – Opery Narodowej występowała na scenach krajowych i zagranicznych, m.in. w Niemczech, Francji, Hiszpanii, Luksemburgu, Szwajcarii, Belgii, Grecji, Włoszech, Ukrainie, Stanach Zjednoczonych, Argentynie i Brazylii.
Ma wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć baletowych z dziećmi i dorosłymi.
Nieprzerwanie od 2009 r. prowadzi lekcje tańca klasycznego w różnych placówkach artystycznych oraz studiach tańca. Baletowi poświęciła całe swoje życie zawodowe. Miała okazję poznać różne techniki tańca, pracowała z wybitnymi tancerzami, choreografami i pedagogami baletu.
W swojej pracy dydaktycznej wdraża metody nauczania stosowane nie tylko w szkołach polskich, ale również rosyjskich, amerykańskich, angielskich i francuskich.
Co zabrać?
Tylko wygodny strój (legginsy, top). Ćwiczymy boso lub w skarpetkach na macie/tarasie.
Zajęcia baletowe to połączenie pracy nad ciałem i elegancji ruchu, które wcale nie wymagają wcześniejszego doświadczenia. Oto co czeka Cię na sali i dlaczego warto spróbować:
Co będzie na zajęciach?
• Rozgrzewka i wzmacnianie mięśni nóg oraz stóp. Uczysz się precyzji, balansu i trzymania pionu.
• Powolne sekwencje ruchów, obroty oraz małe i duże skoki , które uczą koordynacji w przestrzeni
• Stretching: Intensywne rozciąganie całego ciała, aby zwiększyć zakresy ruchu i uelastycznić mięśnie
Co wniosą te zajęcia?
• Królewska postawa: Balet wymusza wydłużanie kręgosłupa i ściąganie łopatek, co pomaga zwalczyć nawyk garbienia się.
• Wzmocnienie całego ciała: Pracują mięśnie głębokie , brzuch, plecy oraz nogi, o których istnieniu często zapominamy.
• Wysmuklenie sylwetki: Regularny ruch w rytm muzyki klasycznej pomaga wyrzeźbić mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowania.
• Reset dla głowy: Koncentracja na skomplikowanych krokach i muzyce pozwala całkowicie odciąć się od codziennego stresu
Na pierwsze zajęcia wystarczą legginsy, dopasowana koszulka i skarpetki
Zakwaterowanie podczas wyjazdu
To spokojny obiekt w stylu retreat, położony w otoczeniu natury. Oferuje cichą, relaksującą atmosferę, idealną dla grup szukających wyciszenia, odpoczynku i oderwania się od codziennego pośpiechu. Hotel sprzyja integracji oraz refleksji, dzięki kameralnym przestrzeniom wspólnym. To dobre miejsce na pobyty grupowe, warsztaty lub wyjazdy o charakterze duchowym.
To elegancki hotel 4* położony u stóp słynnej Skały Lwa w Sigiriyi, w sercu Kulturalnego Trójkąta Sri Lanki. Otoczony tropikalną zielenią, oferuje komfortowe pokoje, basen z widokiem na Sigiriyę oraz restaurację z lokalną i międzynarodową kuchnią. To doskonała baza do zwiedzania Sigiriyi, Dambulli i Parku Narodowego Minneriya, łącząca relaks blisko natury z wygodnym wypoczynkiem po dniu pełnym wrażeń.
To komfortowy hotel 4* położony na wzgórzach z panoramicznym widokiem na okolicę miasta Kandy. Otoczony zielenią, oferuje spokojną atmosferę sprzyjającą relaksowi po dniu zwiedzania. Hotel dysponuje przestronnymi pokojami, restauracją oraz strefą wypoczynkową, a jego lokalizacja umożliwia łatwy dostęp do najważniejszych atrakcji kulturalnych regionu. Jest dobrym wyborem zarówno dla grup, jak i gości indywidualnych ceniących komfort i piękne widoki.
To elegancki hotel 4* położony w malowniczym Nuwara Eliya – otoczonym zielonymi wzgórzami i plantacjami herbaty. Oferuje komfortowe pokoje z widokami na góry, basen, strefę wellness oraz restauracje serwujące dania kuchni lokalnej i międzynarodowej. Dzięki dogodnej lokalizacji stanowi doskonałą bazę do odkrywania uroków regionu, w tym Jeziora Gregory, parków krajobrazowych i plantacji herbaty. To idealne miejsce na relaks w chłodniejszym klimacie górskiej części wyspy.
Rezerwuj teraz
BALET W TROPIKACH – Poczuj lekkość na Sri Lance!
FAQ
Uczestnicy są objęci ubezpieczeniem Supertravel Rozszerzony (zawiera rozszerzenie o następstwa chorób przewlekłych i nowotworowych i amatorskie uprawianie sportów letnich i zimowych) od kosztów leczenia (KL) i następstw nieszczęśliwych wypadków (NNW) w UNIQA TU S.A., ul. Chłodna 51, 00-867 Warszawa, na podstawie umowy generalnej nr 2923917856. Zakres ochrony obejmuje: koszty leczenia i assistance do 500 000 PLN, NNW do 50 000 PLN, opóźnienie lotu do 500 PLN, bagaż do 3 000 PLN, OC do 250 000 PLN, koszty leczenia i rehabilitacji w RP do 500 PLN oraz dzienne świadczenie szpitalne do 125 PLN. Ubezpieczenie obejmuje także leczenie COVID-19 oraz ryzyka związane z chorobami przewlekłymi i sportami amatorskimi. Centrum Alarmowe UNIQA dostępne 24/7: tel. +48 22 599 91 85, SMS +48 661 001 601.Szczegóły w OWU dostępne u organizatora. Zalecamy rozważenie dodatkowego ubezpieczenia.
Zgodnie z prawem, rezerwację można anulować w każdym momencie. Jednak należy pamiętać, że w przypadku anulacji, biuro podróży ma prawo do obciążenia klienta kosztami, które zostały już przez nie realnie poniesione w związku z planowaną podróżą. Każdorazowo staramy się rozwiązać daną sytuację zawsze w oparciu o dobro naszych klientów.
Aby zabezpieczyć się przed finansowymi konsekwencjami anulowania rezerwacji, można skorzystać z ubezpieczenia od kosztów rezygnacji oferowanego przez Uniqa. Ubezpieczenie to pokrywa koszty anulowania rezerwacji w przypadku nieprzewidzianych sytuacji, takich jak choroba czy wypadek. Standardowa stawka ubezpieczenia wynosi 3% wartości imprezy turystycznej. Jeżeli jednak osoba ubezpieczająca się ma choroby przewlekłe, stawka ubezpieczenia wzrasta do 4% wartości imprezy.
Warto zawsze dokładnie zapoznać się z warunkami ubezpieczenia oraz z polisą, aby mieć pełne zrozumienie zakresu ochrony i ewentualnych wyłączeń. W razie zainteresowania wykupieniem ubezpieczenia zachęcamy do kontaktu z naszym biurem.
Sri Lanka należy do krajów, gdzie codzienne koszty są wyraźnie niższe niż w Europie. Obiad w lokalnej restauracji to ok. 2–5 USD, w restauracjach turystycznych 8–15 USD. Kawa kosztuje 1–2 USD, piwo 2–3 USD, a butelka wody mniej niż 1 USD. Przejazd tuk-tukiem w mieście to zwykle 1–3 USD, a pociągi i autobusy są bardzo tanie (często poniżej 1–2 USD za dłuższe trasy).
- Na jakim dokumencie podróży można przekroczyć granicę?
- Paszport TAK
- Paszport tymczasowy TAK
- Dowód osobisty NIE
- Jaka jest wymagana minimalna ważność dokumentu podróży?
Paszport powinien być ważny przez minimum 6 miesięcy od daty wjazdu na Sri Lankę.
- Czy trzeba wyrobić wizę?
Wszyscy cudzoziemcy odwiedzający Sri Lankę w celach turystycznych są zobowiązani do uzyskania Elektronicznego Zezwolenia na Podróż (ETA), o które należy ubiegać się online.
Więcej informacji dostępnych jest na stronie internetowej.
